Мы предлагаем индивидуальные кетогенные планы питания, созданные нутрициологами специально для вас. Получите персональный план питания и начните трансформацию прямо сегодня — результаты уже за неделю! **
Кетогенное питание — уникальная система, помогающая похудеть и преобразить жиры в энергию. Оно быстро и эффективно снижает вес, а первые результаты видны уже через неделю. В кетозе организм использует жиры, а не глюкозу, как основной источник энергии, что способствует активному сжиганию жиров и потере веса. Наши планы, предлагаемые с учетом особенностей вашего организма и образа жизни, созданы профессиональным нутрициологом.
Кетоз — состояние, при котором организм использует жиры, а не глюкозу в качестве основного источника энергии.
Пройти тест и получить планЗабудьте спортзалы и сложные диеты! Более 9 500 клиентов достигли результатов. Вы получите персональный план кетогенного питания для похудения или поддержания веса, включающий полноценные приемы пищи. Рационы разработаны профессиональным нутрициологом, разнообразны и просты в приготовлении. Планы адаптированы под Российских потребителей. Вкусная еда и потеря веса возможны!
Пройдите опрос и получите персональный план питания после регистрации!
Не упускайте возможность изменить свою жизнь к лучшему!
Пройти тест и получить план
Кетогенное питание — это питание, в котором основным источником энергии являются не углеводы, а жиры. Такой режим питания помогает снизить уровень сахара в крови и приводит к похудению за счет изменения метаболизма.
Кетоз — состояние, развивающееся в результате углеводного голодания клеток, когда организм для получения энергии начинает расщеплять жир с образованием большого количества кетоновых тел. Технически, кетоз достигается, когда уровень кетонов в крови составляет около 0,5 ммоль/л. Люди, как правило, впадают в кетоз, когда ограничивают потребление углеводов (т. е. соблюдают кетогенную диету) или едят практически без калорий. В состоянии кетоза кетоновых тел образуется ровно столько, сколько требуется организму для получения энергии, и все они подвергаются дальнейшему распаду.
Для предварительного определения кетоза в домашних условиях проще всего приобрести и использовать тест-полоски для определения кетоновых тел в моче.
Элементы представленных нами планов питания разработаны с участием квалифицированного нутрициолога (специалист в области питания). Наши планы включают в себя блюда из доступных в любом российском магазине ингредиентов. Мы предлагаем адаптированные для российского потребителя персональные планы. Предлагаемые нами рационы разнообразны и просты в приготовлении. Умный алгоритм оценивает получаемую от вас информацию и автоматически формирует оптимальный план питания для достижения целей снижения или поддержания веса.
Попробуйте питаться по плану одну неделю и поймете готовы ли вы к продолжению или нет. Специально для таких случаев действует пробный доступ к плану питания всего за 1 рубль.
Наши кето-планы, созданные с нутрициологами, могут быть отличным выбором в том числе и для новичков, которые хотят снизить вес или улучшить свое здоровье. Начать следовать кето-питанию легче с нашими разнообразными рецептами и планами питания, которые помогут новичкам освоить основы и насладиться результатами.
Вы получите персонализированный план питания, учитывающий десятки особенностей вашего тела, вкусовых предпочтений и образа жизни. Первые килограммы уйдут через неделю.
