Рецепты низкоуглеводной диеты (кето). На кето диете придерживайтесь правила кетоза: белков — 20%, жиров — 75%, углеводов — 5%. Всякие кето-булочки, кето-пироженки — это баловство, позволительное только вначале. Мясо и жир — наше всё. Поэтому собраны рецепты приготовления мяса — баранина, говядина, есть свинина и, конечно же, рыба. Будьте здоровы и берегите себя!