🍽️Кето рецепт: 7 рецептов, после которых ТУШЕНАЯ КАПУСТА станет любимым блюдом!


Время просмотра: 00:14:02

Тушеная капуста. Вкусно в любое время года. Готовлю ее и в сковороде, и в мультиварке, и в духовке — в форме, в пакете, в банке… Каждый рецепт хорош по-своему. Если вы также, как и я, любите тушеную капусту, то вы точно здесь что-то найдете для себя! В этом видео покажу сразу 7 рецептов тушеной капусты!

Как я готовлю адыгейскую соль 👉

Моя техника:

✓ Конвекционная печь GEMLUX GL-OR-2265LUX: https://goo.gl/NEUDkq
✓ Мясорубка GEMLUX GL-MG500SS https://goo.gl/rrxZyU

РЕЦЕПТЫ:
—1— Тушеная капуста в пакете
• Капуста — 700-800 г
• Морковь — 1 шт.
• Лук — 1 шт.
• Сладкий перец (можно замороженный) — 1шт.
• Адыгейская соль — 0,5 ч.л.
Масло растительно 1-2 ст.л.

—2— Тушеная капуста с тефтелями в банке (на банку 3л)
• Капуста — 1 кг
• Морковь — 1 шт.
• Лук — 1-2 шт.
• Томатная паста — 1-2 ст.л.
• Растительное масло — 2 ст.л.
• Филе бедра индейки (или любое другое мясо) — 500 г
Рис — 1 стакан (это количество сухого риса)
• Яйцо — 1 шт.
• Перец черный молотый
• Лавровый лист
Сахар (можно не добавлять) — щепотка
• Соль

—3— Тушеная капуста «Бархатная»
• Капуста ~ 1 кг
• Колбаса — 250 г (или любое мясо 350-400 г)
• Лук — 1-2 шт.
• Морковь — 1 шт.
• Сахар — 1 ч.л.
• Растительное масло — 2 ст.л.
• Томатная паста — 2 ст.л.
• Мука — 1 ст.л.
• Вода — 250 мл
• Лавровый лист — 1 шт.
• Соль

—4— Тушеная капуста в мультиварке
• Говядина — 400 г
• Капуста — 600 г
• Лук — 100 г
• Морковь — 100 г
• Томатная паста — 100 г
• Вода — 100 мл
• Соль
• Перец черный

—5— Гарнир из капусты
• Капуста — 1 кг
• Лук — 1 шт.
• Растительное масло – 2-3 ст.л.
• Паприка – 1 ч.л.
• Базилик – 1 ч.л.
• Розмарин – 0,5 ч.л.
• Лавровый лист – 1 шт.
• Соль

—6— Тушеная капуста «как в школьной столовой»
• Мясо (у меня свинина) — 500 г
• Капуста — 700-800 г
• Морковь (большая) — 1 шт.
• Лук — 2 шт.
• Томатный сок — 2 стакана
• Лавровый лист
• Соль
• Перец черный молотый
• Подсолнечное масло (для обжарки) — 2-3 ст.л.

—7— Капуста за 10 минут
• Капуста — 800 г
• Морковь — 1 шт.
• Лук — 1 шт.
• Лавровый лист
• Соль
• Перец черный молотый

Присоединяйтесь!

➤ Мои рецепты в текстовом формате https://zen.yandex.ru/tastyminute
➤ Оцените мой второй канал с короткими рецептами https://goo.gl/RoUqRM Присоединяйтесь! Там у нас тоже вкусно))
➤ Facebook https://www.facebook.com/tastyminute
➤ Instagram https://www.instagram.com/tastyminute
➤ ВКонтакте https://vk.com/tastyminute (здесь мы делимся своими фото)
➤ Группа в Одноклассниках https://ok.ru/min1ru
➤ Telegram: https://t.me/tastyminute

▶️Источник видео

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Всё о Кето Диете