📹Кетогенная диета: кетоз, кетоны и другие базисные понятия


Время просмотра: 00:10:34

Задача этого видеоматериала — ознакомить с базисными понятиями кето. Вы узнаете:
1) что такое кетоз, почему его не стоит бояться и как войти в это состояние.
2) что такое кетоновые тела (кетоны)
3) что такое кетодиета (кетогенная диета), или кетогенное питание, основные принципы его построения и физиологические механизмы, на которых они основаны
4) как правильно формировать здоровый кето рацион

О Марине Колесниковой:

Мои страницы в соцсетях:

Instagram: https://www.instagram.com/dietolog_online/
FaceBook: https://www.facebook.com/dietologonline/
Моя специализированная группа “Кетогенная диета и интервальное голодание” в фейсбук: https://www.facebook.com/groups/162039027672493/

Запись на индивидуальную онлайн консультацию https://calendly.com/dietologonline

Доктор Колесникова Марина Игоревна — практикующий врач-диетолог (с 2007 г.), акушер-гинеколог (2007-2010 гг.), специалист по кетогенной диете и интервальному голоданию, консультирующий пациентов со всего мира онлайн.
Образование:
1. Одесский государственный медицинский университет (медицинский факультет, специальность — лечебное дело)
2. Курс “Основы нутрициологии” Николы Пфайффер (г. Москва, Россия)
3. Национальная медицинская академия последипломного образования им. П. Л. Шупика (Кафедра гастроэнтерологии, диетологии и эндоскопии, г. Киев, Украина)
4. Международная академия клинического питания (Курс “Нутрициологические стратегии у женщин с гормональными расстройствами”, г. Рим, Италия)
5. Лайв Академия Питания (Диплом специалиста по коррекции веса, г. Сидней, Австралия)
6. Курс “Тренер по кетогенному питанию и интервальному голоданию” доктора Берга (г. Александрия, Вирджиния, США)

Вступительное видео-представление: https://www.youtube.com/watch?v=1e-N_gacGaA

Отказ от ответственности:
Информация в этом видео и прочих публикациях на моих социальных страницах, включая статьи, видеозаписи и прямые трансляции, является обобщённой, носит образовательный характер и не является диагнозом, медицинским назначением или альтернативой индивидуальной врачебной консультации.

▶️Источник видео

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Всё о Кето Диете