📹Кетогенная Карнивор Диета отзывы: 5 лет на КЕТО и 1.5 года на КАРНИВОР! Iryna Burgess делится опытом

Ирина рассказывает, как познакомилась с палео диетой (низкоуглеводная диета, безуглеводная диета) и дает правдивый отзыв о кето диете, а также затрагиваем вопрос какой вред кето диеты


Время просмотра: 02:02:41

Кетогенная Карнивор Диета отзывы: 5 лет на КЕТО и 1.5 года на КАРНИВОР! Iryna Burgess делится опытом в гостях у подкаста DocTalk, ведущий Доктор Ник.

Связаться с Ириной:

Фейсбук: https://www.facebook.com/irynab2
Инстаграм: https://www.instagram.com/iryna_burgess/ или @iryna-burgess
Аудио-версия подкаста:
  • Почему Ирина решила попробовать низкоуглеводное питание?
  •  Почему Ирина перешла на кетогенное питание?
  •  Какие ошибки допускала Ирина во время Кето
  • Первое знакомство Ирины с Карнивор
  • Какие положительные результаты Кето дало Ирине
  • Что такое Кето грипп
  • Какие адаптации прошла Ирина к Кетогенному питанию
  • Считает ли Ирина Калории
  • Почему так важны митохондрии
  • Почему Важно тренироваться и зачем?
  • Что делать с тренировками во время перехода на Кето
  • Почему важно получать удовольствие от своего питания
  • Как не испортить свой опыт ошибками — важность контекста!
  • Почему у Ирины так много энергии?
  • Что самое главное в здоровье по мнению Ирины
  • Какие плюсы и минусы у Кето диеты
  • Подойдет ли кето диета всем?
  • Что важно учитывать при переходе на новое питание?
  • Почему Ирина пробует Карнивор
  • Что нужно знать о лекарствах.
  • Что важно учитывать при выборе питания. Это самый главный секрет здорового питания.
  • Почему настоящей еды становится все меньше. Почему не работает «есть все, но по чуть-чуть».
  • Какие денежные траты получаются на Карнивор.
  • Как бороться с мусорным питанием?
  • Вся правда о биологически активных добавках.
  • В чем недостаток БАДов?
  • Почему стресс вв жизни очень важен и как питание помогает в борьбе с ним?
  • Что еще важно, кроме полноценного питания?
  • Как происходило принятие Карнивор питания
  • Что важно учитывать, читая и слушая отзывы о кето диете и Карнивор? Как перейти с минимальным негативом
  • Какая была адаптация у Ирины на Карнивор. На сколько она похудела при переходе на Карнивор
  • Как переучить себя на другую еду?
  • Как питаться 1 раз в день? Что такое OMAD?
  • От какой пищи возникает зависимость?
  • Как Ирина питается на Карнивор
  • Почему Ирина занимается дегидратацией мяса?
  • Что еще Ирина Использует для своей красоты
  • Мифы про Карнивор

▶️Источник видео

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Всё о Кето Диете