Мозгу нужна только глюкоза? БРЕД!

Многие люди считают, что мозг работает только благодаря глюкозе. В этом видео мы развеем этот миф.


Время просмотра: 00:06:07

Мини-книга и курс доктора Берга
Мини-книга Доктора Берга ⏩ https://drberg.ru
Курсы Доктора Берга ⏩ https://drbergru.getcourse.ru/ketobasic

Запаса сахарозы в организме хватает на трое суток. А когда запас глюкозы или сахарозы исчерпан, тело переключается на другой вид топлива. И переключается он на кетоны.

Кетоны – это результат усвоения большого количества жиров и белков при исключении сахара и пониженном употреблении углеводов. В такой ситуации организм эффективно сжигает жир, что лучше для мозга, чем сжигание сахара.

Когда организм работает на сахаре, развивается диабет и инсулинорезистентность. А кетоны являются гораздо более эффективным «топливом» для головного мозга.

КЕТОЗ и КЕТОАЦИДОЗ: в чем разница?

Использованы исследования:
Кетоновые тела в лечении болезни Альцгеймера. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18

Изучение влияния кетогенного агента AC-1202 на поражённых болезнью Альцгеймера слабой и средней тяжести.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19

Кетогенная диета для больных биполярным расстройством II типа. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23

Слабоумие, диабет, болезнь Альцгеймера и инсулинорезистентность в головном мозге: прогресс, дилеммы, новые возможности и гипотеза для решения пересекающихся эпидемий. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21

Как при болезни Альцгеймера развивается инсулинорезистентность? http://www.alzheimersanddementia.com/

Инсулин в головном мозге https://www.hbo.com/documentaries/the-alzheimers-project-caregivers

Бесплатные материалы от доктора Берга

1️⃣ Список продуктов: что МОЖНО и чего НЕЛЬЗЯ есть НА КЕТО ДИЕТЕ https://clck.ru/NFpXN

2️⃣ СПИСОК продуктов для ВХОДА В КЕТОЗ https://clck.ru/NFpeo

3️⃣ ПРОБЛЕМЫ на кето: что делать (ШПАРГАЛКА С РЕШЕНИЯМИ) https://clck.ru/NFpnB

4️⃣ Кето диета: РУКОВОДСТВО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ https://clck.ru/NFpk5

5️⃣ РЕЦЕПТЫ ДЕСЕРТОВ https://clck.ru/NFpim


ТЕЛЕГРАМ

ПРО ДОКТОРА БЕРГА:

Доктору Бергу 54 года, он специалист по Здоровому кетозу и интервальному голоданию, автор книги бестселлера «Новое руководство по типам тела» и других книг, опубликованных KB Publishing. Преподавал внештатно диетологию в Говардском университете. Основной род (вид) деятельности – просвещение в сфере здорового образа жизни через интернет.

Доктор Берг выпустил собственную национальную газету HealthySelf Newsletter.
Он опубликовал три книги: «7 принципов сжигания жира» (The 7 Principles of Fat Burning), «Здоровые гормоны — здоровая жизнь» (Healthy Hormones, Healthy Life), «Диеты для разных форм тела» (Dr. Berg’s Body Shape Diets).

Доктор Эрик Берг получил степень доктора мануальной терапии в Палмерском колледже мануальной терапии в 1988 году. Использование титула «доктор» связано исключительно с данным фактом. Доктор Берг является лицензированным мануальным терапевтом в штатах Виргиния, Калифорния и Луизиана, однако он больше не практикует мануальную терапию ни в одном из штатов и не принимает пациентов.

Данный видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.

Понравился перевод ролика? Обращайтесь titanium.trn@gmail.com

#кетодиета #похудеть #кето #диета #кетоз #Берг #drBerg #Berg #EricBerg #здоровыйкетоз #здоровье #тело #питание #правильноепитание #пп

▶️Источник видео

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Всё о Кето Диете