📹Польза рыбы на карнивор и кето диете


Время просмотра: 00:16:08

Это перевод видео Френка Туфано о пользе рыбы на карнивор диете. Рассмотрим, какими витаминами богата рыба, какие ее части наиболее полезны и почему. Сколько рыбы нужно съедать, чтобы обеспечить суточную потребность в витамине D3 и омега 3 жирных кислотах.

В последнее время на ютубе заметен тренд — все больше и больше вегатарианцев, веганов, сыроедов и фрукторианцев оставляют свою прежнею диету и возвращаются к продуктам животного происхождения. Чаще всего это вызвано теми или иными проблемами со здоровьем. Неужели растительная диета опасна сама по себе?

Вопреки общепринятому мнению, растениям совершенно наплевать на человеческое здоровье. Как и большинство живых организмов на планете, они озабочены лишь собственным выживанием, то есть защитой от человека или животных. Поскольку растения не могут сражаться или убегать, они позаботились о том, чтобы обзавестись другими способами защиты.

Показать скрытое содержание
канал Френка Туфано — https://www.youtube.com/channel/UCIEiE-hnAUXUZNNeMJsZBYA
переведенное видео — https://www.youtube.com/watch?v=PUVRCziVDQQ&t=551s
видео о разделке рыбы и органах — https://www.youtube.com/watch?v=gorTUCLjKUs
видео о плохом запахе изо рта от Асры Конлу — https://youtu.be/DsUo-p_odmQ
сайт, где можно проверить рыбу на экологичность — https://www.seafoodwatch.org/

———————————————————————————————————-
— плейлист про антинутриентыhttps://www.youtube.com/watch?v=t3Z_bbrCeu0&list=PL6OhokIRPwr_Dd1NzE71VU3S8ZD3hTW9j
— доктор Саладино о органах: https://youtu.be/C_9-JcixSZE
— 4 секрета успеха на карнивор-диете: https://www.youtube.com/watch?v=xfuq0GhdZm8
Кетоз простыми словами: https://youtu.be/T1UXAeHEMV8
— Мой плейлист о кето-диете: https://www.youtube.com/watch?v=T1UXAeHEMV8&list=PL6OhokIRPwr_E9Q2-lpIXfezIrKE3SEZe

Подпишись, чтобы не пропустить последние новости о карнивор и кето диетах.

#антинутриенты #растения #опасны #карнивор #мясо #кето #здоровое #питание #здоровье

▶️Источник видео

Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Всё о Кето Диете